DESCUBRA COMO TER UMA SAÚDE PERFEITA ATRAVÉS DE UMA ALIMENTAÇÃO CORRETA
E HÁBITOS SAUDÁVEIS
VOCÊ SE ALIMENTA BEM?
Sabia que comer em excesso gorduras, sal, açúcar, carboidratos, guloseimas e bobagens, com deficiências de: fibras, vitaminas, minerais e água podem causar obesidade (inclusive nas crianças) e aumento das doenças, Hipertensão Arterial, Diabetes, Alzheimer, Infartos e Derrames?
O descuido da alimentação pode levar você e aqueles que mais ama a um caminho sem volta.
Por isso é tão importante escolher sabiamente os alimentos quer farão parte da sua refeição.
Afinal, se alimentar bem é uma questão de decisão e é melhor prevenir do que remediar.
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME
Este livro foi escrito pelo Prof.Dr. Carlos Machado em uma linguagem simples e bem humarada, para pessoas comuns, que se preocupam com a própria saúde e a saúde da família e que querem adquirir hábitos alimentares saudáveis.
Ao ler este livro você vai se perceber “ouvindo” conselhos de um pai, tio ou avô, com conhecimentos sólidos sobre o funcionamento do corpo humano e de tudo o que é necessário para mantê-lo saudável e produtivo.
Vai esclarecer muitas dúvidas em relação a alimentos, nutrientes, dietas e suplementos e como aumentar a disposição e ficar com o corpo perfeito.
Vai aprender também o que comer para emagrecer, como queimar gorduras, aumentar os músculos e melhorar o desempenho físico.
TUDO ISSO ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Como melhorar sua pele, seu corpo e sua mente
Como estar Jovem até o final da vida? Como envelhecer com Saúde? Por que engordamos?
Estas e outras perguntas serão respondidas no livro "Você é o que você come".
O livro foi dividido em 5 seções para fácil leitura e entendimento.
1. Manual de Instruções do Corpo Humano, descreve o funcionamento dos principais órgãos e sistemas, bem como as principais doenças do homem moderno.
2. Alimentação e tudo o que é importante saber sobre carboidratos, proteínas e vitaminas, e o grande desafio da atualidade, que é se manter magro – em função da indústria alimentícia e da cruel matemática das calorias.
3. A Verdadeira Medicina Preventiva, onde faz uma provocante constatação sobre o que é medicina diagnóstica e preventiva – essa última depende de se criar as condições para evitar o surgimento de doenças, ao passo que a primeira apenas detecta doenças que desconhecemos ter, através de exames. Explica qual é a base da medicina preventiva: alimentação inteligente x atividade física.
4. Alimentos e suas diferentes ações no organismo humano, em função de sua variedade e natureza, bem como a necessidade de conscientização de tudo o que ingerimos.
5. Esclarecimentos Adicionais, onde explica sobre a importância de suplementos nutricionais de qualidade para complementar nossa dieta pobre em vários minerais e vitaminas. O autor também faz uma revelação contundente e verídica sobre os motivos que o levaram a uma mudança radical em seu estilo de vida.
Em resumo, a mensagem do autor, ao querer escrever um livro claro, simples e direto é que devemos cuidar de nossa máquina, enquanto é tempo. Embora venha desacompanhado de manual de instruções, ao nascer, você poderá se beneficiar muito com a leitura desta obra, que ensina a fazer manutenção preventiva em seu corpo!
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME
Como adquirir este pequeno manual de instruções tão essencial à saúde e a manutenção preventiva do corpo
LIVRO FÍSICO
Você é o que você come (Autografado)
Frete Grátis
R$ 81,00
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1 Consulta Individual e Online com o Dr. Calors Machado
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CUIDE DA SUA SAUDE E DO SEU CORPO ENQUANTO É TEMPO
Nunca é tarde para começar!
Dr. Carlos Eduardo Machado
Há 45 anos envolvido com a verdadeira Medicina, Formado pela Escola Paulista de Medicina, na Universidade Federal de São Paulo -UNIFESP, onde fiz toda a carreira de professor universitário, residência médica em Clínica Médica e Nefrologia, tornei-me Mestre e Doutor, importantes na vida de um professor de Medicina.
Conclui meu post-PhD em Nova Iorque, no maior hospital de Câncer dos USA (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center – New York Hospital – Cornell University).
Ao longo de minha carreira atuei como professor e pesquisador em 3 grandes Universidades de São Paulo, e fui o pioneiro em conquistar Certificação de Qualidade Internacional ISO-9000 há mais de 20 anos, recebendo prêmios e reconhecimento internacional (British Standard Institution).
Sempre dedicado a manter a tradição da Verdadeira Medicina, como a do antigo médico de família, com formação médica ampla e capaz de cuidar de todos com o carinho e formação técnica rigorosa, cuidando da sua saúde como um todo.
Inovação em Informação e Prevenção; Profundo conhecimento da Verdadeira Medicina Preventiva; Saúde, Qualidade de Vida; Envelhecer com saúde… Temas atuais em conferências com linguagem direta, simples e até divertida.
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